Querido diario | 19 de julio de 2026
Hoy es domingo. Los domingos siempre me generan una sensación rara. Son uno de esos días que amo y odio al mismo tiempo. Los amo porque siento que tengo todo el día para…
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¿Por qué quiero comer todo el tiempo después de una cirugía bariátrica?
Después de una cirugía bariátrica, no siempre es fácil distinguir entre hambre y ganas de comer. Esta es mi experiencia con el picoteo constante, los hábitos y aprender a escucharme de nuevo.
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La espera desespera
Hay una frase que siempre he escuchado. «La espera desespera.» Y qué verdad es. Hay días en los que siento que estoy haciendo todo lo que está en mi mano. Trabajo, estudio, aprendo,…
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La mujer con más suerte del mundo
No recuerdo exactamente cuántos años hace. Solo sé que un día vi un vídeo de una chica diciendo que ella se hablaba a sí misma como si fuera la mujer con más suerte…
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El día que entendí que no tenía que elegir una sola versión de mí
Hace unos días vi un vídeo de una chica llamada Alison Luna y, por alguna razón, sentí que me estaba describiendo a mí. Hablaba de una idea que escribió Sylvia Plath en La…
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Querido diario | 13 de julio de 2026
Hoy ha sido uno de esos días en los que he tenido que recordarme que volver a empezar no significa volver atrás. Esta mañana inicié de nuevo mi prueba de fondeo. Hace solo…
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Cuando estás tan cerca… y la vida te obliga a empezar de nuevo
Hay una sensación de la que se habla muy poco. No es la de fracasar al principio, cuando todavía estás aprendiendo y sabes que queda mucho camino por recorrer. Tampoco es la de…
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Hábitos saludables
1. No esperar al lunes Durante años pensé que cualquier cambio tenía que empezar un lunes. Hoy, si un miércoles siento que quiero volver a cuidarme, empiezo ese mismo miércoles. Porque la vida…
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El miedo a engordar: deja de preguntarle a todo el mundo
Hace unas semanas me di cuenta de que estaba haciendo algo de lo que ni siquiera era consciente. Le preguntaba a mi novio si me veía más gorda. Al día siguiente se lo…
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Código sagrado 545
Muchas personas utilizan el 545 con la intención de abrirse a recibir regalos inesperados, oportunidades, abundancia y bendiciones del universo. No se trata de esperar que las cosas ocurran por arte de magia,…
